مع بداية تغير الفصول وتقلب المناخ، تزداد الأمراض والشعور بالتعب. لذلك من المهم تعزيز جهاز المناعة لمحاربة هذه الأعراض. في هذا المقال، سنتناول مكونات مشروب عصير المناعة، أهم فوائده، وكيفية تحضيره.
مكونات عصير المناعة
يمكن تحضير هذا العصير بعدة طرق، لكن هذه المكونات غنية بمضادات الأكسدة وفيتامين C:
سبانخ
بقدونس
نعنع
…
