Skip to content Skip to footer

معاً سنقوم بتغيير عاداتك الغذائية لتصبح صحية!

 

أهلاً بكم في موقع

أخصائية التغذية
"ميس مسك"

احجز موعدك الآن!

احصل على نتائج أفضل

معاً يمكننا بسهولة جداً
تحسين صحتك بشكل كبير!

لا مزيد من الحميات والبرامج المرهقة والمجهدة لجسدك! ولا مزيد من أنظمة الحرمان التي لا يمكن الاستمرار بها!

نحن نختار لك الطعام الصحي واللذيذ، والمناسب، بالإضافة للتشجيع على ممارسة التمارين المعتدلة والحفاظ على المزاج الجيد!

سنقوم بتحديد نظام غذائي مناسب لك وفقًا لحالة جسدك وعاداتك اليومية.

برامج لمختلف الحالات الصحية
100%
حلّ مشاكل الجهاز الهضمي
100%
زيادة / خسارة الأوزان
100%
بدائل صحية
100%
شخص
0+

غيروا عاداتهم الصحية بنجاح

 

شخص
0+

تم مساعدتهم في نزول أوزانهم

 

عاماً
0+

خبرة في التعامل مع مختلف الحالات

التعلّم المستمر

الشهادات والخبرات العلميّة

لا غنى عن التعلّم المستمر.. حتى نبقى على اطّلاع دائم ومعرفة بآخر المستجدات العلمية في مجال التغذية وصحة الإنسان يجب أن نبقى في تعلّم مستمر..

ماذا يمكنك أن تستفيد من الاشتراك معنا..

الخدمات التي نقدمها

اتخذ قرارك اليوم بالتحوّل إلى عادات غذائية صحية، بالاستعانة بالنصائح التي سنقدمها لك. أن يصبح نمطك الغذائي صحياً هو أسهل مما تتخيل!

ستجد هنا ما يسرك

تابعني على الإنستغرام

ستجد الفرق معنا في الخدمة المقدّمة

ما الذي يميّزنا عن غيرنا؟

متابعة أونلاين عن بعد

تحتاج فقط إلى متر قياس وميزان كي نستطيع المتابعة معك أونلاين من أي بلد في العالم!

لا للحرمان ولا للجوع!

نتبع نظاماً غذائياً لا يشعر فيه المشترك بالحرمان ولا بالجوع، بل يعتمد على تغيير للعادات الغذائية لتصبح صحية أكثر

برنامج غذائي مُصمّم لكَ

البرامج الغذائية التي يتم مشاركتها معك تكون مدروسة ومصممة خصيصاً لكَ بناءً على حالتك الصحية وخياراتك الغذائية المفضّلة

تواصل يومي

نقوم بالمتابعة معك عبر الهاتف أو الإنترنت بشكل دوري لمتابعة البرامج الغذائية
IMG_0223

حان الوقت لتجربة مختلفة معنا!

قم بتغيير عاداتك الصحية

منهجنا في مساعدتك للتغير نحو الأفضل..

1- فهم دقيق لحالتك الصحية وعاداتك الغذائية وظروفك المحيطة
2- التدرّج في إدخال العادات الغذائية الصحيّة ضمن نمط الحياة اليومية
3- عدم الحرمان من الأغذية التي ترغب بتناولها
4- المساعدة في إيجاد البدائل الصحية لإدخالها في برنامجك الغذائي
اقرأ عنّا أكثر..

ماذا يقول عنّا المشتركون السابقون؟

آخر تدويناتنا

طالع مقالاتنا الصحية

أنت تسأل وأنا أجيب

الأسئلة الشائعة

طالع أهم الأسئلة التي يمكن أن تخطر على بالك، وبالطبع، فأنا مستعدة للإجابة على أية استفسارات من خلال التواصل معي مباشرة

يمكنك حجز جلسة استشارية من خلال الضغط على زر التواصل في الموقع الإلكتروني، أو من خلال أيقونة الوتساب (WhatsApp) الموجودة أسفل الصفحات.

 

 

نعم، بناءً على الاستشارة الأولية وتحليل الاحتياجات الغذائية الخاصة بك، أقوم بتقديم خطط غذائية مصممة خصيصًا لك.

 

التغذية السليمة مهمة للحفاظ على الصحة الجيدة والوقاية من الأمراض المزمنة مثل السكري وأمراض القلب.

في الجلسة الأولى، سنناقش تاريخك الصحي، أهدافك وأنماط الأكل الحالية. ثم نعمل على خطة غذائية تناسب احتياجاتك.

 

عم، يمكنك إلغاء اشتراكك في أي وقت، لكننا ننصح بالتواصل معي لمزيد من التفاصيل.

 

يختلف ذلك بناءً على عوامل مختلفة مثل الوزن الحالي، الهدف، والالتزام بالخطة الغذائية والنشاط البدني. نعمل معاً لتحقيق أهدافك بطريقة صحية ومستدامة.

 

الهدف من البرنامج هو أن يكون مريحًا ومستدامًا. نحن نعتمد على نهج مرن يركز على تحسين العادات الغذائية بدلاً من الحرمان.

 

يمكنك التواصل معي عبر البريد الإلكتروني أو رسائل الواتساب (WhatsApp). أعمل على الرد في غضون 24 ساعة.

 

نعم، أقدم استشارات غذائية لأشخاص يعانون من حالات مختلفة مثل حساسيات الطعام، السكري، ارتفاع ضغط الدم، أمراض الغدة، وأكثر.

 

نعم، أقدم الدعم عبر البريد الإلكتروني أو الرسائل النصية بين الجلسات حسب الحاجة

 

بالطبع، الهدف هو أن تكون الخطة الغذائية مناسبة لك. إذا كنت بحاجة إلى تعديلات، نحن هنا للمساعدة.

كأخصائية تغذية، أقوم بتقديم الإرشاد والدعم لمساعدتك في تحقيق أهدافك الصحية والغذائية. هذا يمكن أن يشمل تطوير خطط غذائية مخصصة، وتقديم التوجيه بشأن النظام الغذائي والتغييرات في نمط الحياة.

 

نعم، أقدم استشارات غذائية لجميع الأعمار، بما في ذلك الأطفال والمراهقين، ولكن يرجى التواصل معي للحصول على مزيد من التفاصيل.

اشترك معنا ليصلك كل جديد منّا!